前列腺增生 Prostate Disease
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怎么预防前列腺增生

  怎么预防前列腺增生?前列腺增生是男性朋友都比较熟悉的疾病,是中老年男性常见的疾病,在我们生活中男性要学会预防,生活方式,饮食习惯进行改善,这样才能避免更大的危害,那么怎么预防前列腺增生呢?下面就由广州协佳男科医院的专家为您介绍。

  1、不要憋尿:人只要有尿意,就要立即排空膀胱,憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

  2、注意防寒保暖:天气变化无常,寒冷往往会使病情加重,因此,患者一定注意防寒,前列腺是一个喜欢温暖的器官,一定要随时添加衣服,注意保暖。

  3、少食辛辣辛食品:男性的饮食应该清淡,少吃辛辣的食物,辛辣食物既可导致性器官充血,又会使痔疮,便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

怎么预防前列腺增生

  4、避免久坐:特别是司机,办公室白领经常久坐,易使会阴部充血,挤压到前列腺部位,引起排尿困难,因此可以多进行活动,增加体育锻炼,有助于减轻症状。

  5、适量饮水:饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石,但是要注意白天多喝水,到了晚上要减少饮水量。

  6、性生活方面:性生活要合理,不能纵欲,也不要禁欲太久,否则前列腺会过度充血,或者前列腺炎不能有效的排出,而导致滋生大量的细菌,就容易引发前列腺疾病。

  温馨提醒:治疗前列腺疾病需要患者坚持治疗,同时生活方面也要做好调理,才能及早的恢复健康,切忌症状减轻了,就停止治疗,这样容易导致前列腺疾病反反复作。如果您还有什么疑问,可以在线咨询或拨打健康热线,广州协佳男科医院的专家为您解答。

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