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5种习惯易致精子死亡

  5种习惯易致精子死亡。导致男人精子死亡,生育之梦难以实现的原因有很多,除了常见的某些疾病因素外,许多生活上的不良习惯也会导致男性不育。其中,易致精子死亡的不良习惯有5种。这是男性朋友们经常存在,却轻易忽视的。

  一:穿紧身裤。男性学医生和泌尿学医生认为紧身裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃~4℃。

  二:吸入厨房油烟。近期医学院研究发现,厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变,导致不育,成为"家庭杀手"新"罪证"。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇,细胞染色体的突变率为0.54%,并有2.8%的果蝇不育,这表明其生殖系统受到明显破坏。

5种习惯易致精子死亡

  三:长久骑车。骑车把的高度低于车座,重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年不宜久骑赛车,每天不应超过一小时,保护会阴部坐垫应用海绵套。

  四:饮食缺锌少硒。微量元素锌可促进精子的活动力,能防止精子过早解体,利于与卵子结合,可见锌对生育有重大影响。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。研究人员观察男性不育1000例,发现37人的精液中硒含量不足。因此,男青年不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等。

  五:经常桑拿。正常情况下精子必须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,泡澡时水温过高往往暗伏"杀机"。如桑拿浴时室温可高达70℃~80℃,比正常浴室温度要高一倍以上,很不利于精子的生长,或造成"死精"过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉,一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2~3度,精子不能成活。因此年轻人应慎洗桑拿浴,平时,洗澡的水温也应在34℃左右为宜。

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